Đang xây dựng

Mỗi ngày với con,
nhẹ nhàng hơn một chút.

Nhật Ký Của Mẹ gợi ý hoạt động, bữa ăn và nếp sinh hoạt cho ngày hôm nay — để ba mẹ bớt phải nghĩ, và có thêm thời gian thật sự ở bên con.

Xem một ngày trông thế nào Nói với mình điều bạn cần

Đang làm cho bé 15–18 tháng. Chưa mở đăng ký sử dụng.

Hoạt động 10 phút

Bỏ vào – lấy ra với hộp và khối gỗ

Tạo cơ hội luyện tập cầm nắm và thả có chủ ý.

Bữa ăn Ít chuẩn bị

Bữa tự bốc: khoai lang, chuối chín, phô mai mềm

Không cần nấu nhiều, bé tự bốc theo tốc độ của mình.

Sinh hoạt Khoảng 20 phút

Giờ chơi yên tĩnh trước khi ngủ tối

Có thể điều chỉnh theo dấu hiệu buồn ngủ của bé.

Mỗi ngày

Những câu hỏi lặp lại hoài

Không phải câu nào cũng khó. Chỉ là ngày nào cũng phải trả lời, vào đúng lúc mình mệt nhất.

“Hôm nay chơi gì với con đây?”

“Chiều nay cho con ăn gì?”

“Sao hôm nay lại vội thế nhỉ?”

“Tìm mãi rồi cũng quay về mấy trò cũ.”

Phần mệt thường không nằm ở việc làm, mà ở việc phải quyết định — mỗi ngày, nhiều lần.

Nhật Ký Của Mẹ

Trả lời sẵn ba câu, để bạn không phải nghĩ lại

Mỗi ngày mở ra là thấy việc của hôm nay. Không có danh sách dài, không có gì bắt buộc.

Một hoạt động

Ngắn, dùng đồ có sẵn trong nhà, có ghi cần bao nhiêu phút.

Một gợi ý bữa ăn

Có ghi kết cấu thức ăn và các nguyên liệu dễ gây dị ứng, để ba mẹ tự cân nhắc.

Một gợi ý sinh hoạt

Giờ ngủ, giờ ăn, chuyển tiếp giữa các việc. Tham khảo, không bắt buộc.

Nội dung được soạn dựa trên tài liệu công khai của các cơ quan y tế công cộng (Anh, Canada, New Zealand) và chỉ hiển thị sau khi một người đọc và duyệt.

Sản phẩm không đánh giá khả năng của trẻ, không chấm điểm, không đưa lời khuyên y tế và không thu ảnh hay hồ sơ sức khoẻ của bé. Đây là gợi ý tham khảo để bớt việc phải nghĩ.

Chúng mình đang xây dựng cho bé 15–18 tháng trước, rồi mới tính tới các độ tuổi khác.

Ví dụ

Một ngày nhẹ đầu hơn có thể trông thế này

Đây là gợi ý thật cho bé 15–18 tháng, xếp theo một ngày bình thường.

08:00

Hoạt động · 10 phút

Bỏ vào – lấy ra với hộp và khối gỗ

11:30

Bữa trưa · ít chuẩn bị

Bữa tự bốc: khoai lang, chuối chín, phô mai mềm

15:30

Hoạt động · 5 phút

Gõ nhịp với hộp và thìa gỗ

19:30

Sinh hoạt · khoảng 20 phút

Giờ chơi yên tĩnh trước khi ngủ tối

Chỉ là ví dụ. Gợi ý nào không hợp thì đổi, hoặc bỏ qua — bỏ một ngày không làm hỏng cả tuần.

Muốn thử khi bản đầu tiên sẵn sàng?

Không có gì để bán, cũng chưa có gì để tải. Chỉ là một lời nhắn khi nó dùng được.

Cho mình biết khi có bản thử nghiệm

Mỗi ngày với con,nhẹ nhàng hơn một chút.